Se nos acaba el año! Una sensación de vértigo, nos abruma la idea. ¿Cómo pasó tan rápido? Un año más. Es el momento de revisar lo que hicimos, lo que queríamos hacer y no llegamos. Nos ocupamos de nosotros ? O no llegamos.

También puede ser el momento de empezar a imaginar nuevos proyectos, fijarnos metas, tomar la decisión de disfrutar de pequeñas cosas.

Tomemos conciencia de que si no nos hacemos tiempo para ocuparnos de nosotros, el tiempo será el que se ocupe de nosotros. No lo podemos detener, así que tomemos conciencia y busquemos ese hueco para hacer algo por nuestro cuerpo, nuestra mente, nuestro espíritu. Es una decisión que nadie puede tomar por nosotros. Es nuestro desafío personal, intransferible.

En el newsletter de agosto les contamos de nuestro proyecto conjunto con IBREA y los invitamos a hacer los ejercicios para las diferentes funciones cognitivas. Los hicieron? Cómo les fue?

Si no los hicieron todavía, no desaprovechen la oportunidad de entrenar con ejercicios diseñados por el Dr. Elkhonon Goldberg, una autoridad en neurología cognitiva. De paso estarán colaborando en la elaboración de standards para evaluar estas áreas en nuestro medio en personas sanas. Los datos son confidenciales, las personas que registran los mismos para su evaluación no tienen acceso a la información personal de quien hizo los ejercicios.
No se pierdan la posibilidad de esta autoevaluación para saber qué funciones cerebrales son las que tienen más necesidad de ejercitación! Ver Ejercicios>>

Ejercicios para las vacaciones

 En qué dirección está yendo el ómnibus?

Las únicas respuestas posibles son “ a la derecha” o “ a la izquierda”

Ver Respuesta>

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